Fileta s kožou, Recepty

Filet zo sumčeka afrického s cuketovo paradajkovým ragú (pre 2 osoby)

Ingrediencie pre 2 porcie:

  • 2 filety čerstvého sumčeka s kožou
  • 6 strúčikov cesnaku
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 1dcl bieleho suchého vína
  • 15 lístkov bazalky
  • 10ks cherry paradajok
  • 30g masla
  • 100g cukety
  • ¼ ks citrón
  • Bylinky: tymián, rozmarín, soľ, mleté čierne korenie

Postup:

Umytú a osušenú filetu opečieme najskôr na strane s kožou. Po 6 minútach obrátime a opečieme z druhej strany v rovnakom čase. Záleží, aká hrubá je fileta. Ku koncu pridáme do panvice nakrájaný cesnak, maslo, citrónovú šťavu a bylinky. Pred dokončením filetu polievame týmto bylinkovým maslom.

Na panvici na olivovom oleji orestujeme na 1cm nakrájanú cuketu s posekaným cesnakom, podlejeme vínom, pridáme soľ, korenie a prekrojené paradajky, bazalku a zjemníme maslom.